장내미생물은 소화관 내에서 서식하는 다양한 종류의 미생물 집합체를 말합니다. 이 미생물들은 주로 박테리아, 진균, 바이러스 등으로 구성되며, 수많은 종류가 존재합니다.
장내 미생물의 역할
장내미생물은 소화 및 영양 흡수, 면역 체계 조절, 비타민 생산, 해독 작용 등 다양한 기능을 수행합니다. 이들은 소화 과정에서 식물 섬유소와 복잡한 탄수화물을 분해하고, 단순 탄수화물을 흡수할 수 있도록 도와줍니다. 또한 장내미생물은 외부 병원체의 침입을 억제하고 건강한 상태를 유지하는데 중요한 역할을 합니다.
